2007.02.01 (Thu)
洗濯
昨日も今日もいいお天気
でもほとんど日の当たらない家の中は冷蔵庫の中にいるように寒い
暖房に頼りたいところだけれど
先月のガス代が15000円を越えていてきつかったので
極力ガスファンヒーターはつけないで辛抱している。
体は服を着れば寒くはないけれど
さすがに手が冷たい
まさか手袋をはめているわけにはいかないのでこれだけは辛い
マウスを握る右手は特にギンギンに冷える
暖かいマウスパッドがあれば即刻買うだろう
だけどマウスパッドを置く広い机が先にいるけど…(笑)
電話を持ってたりマウスを持ってたりすると
どうして手が冷たくなるんでしょうか
不思議
昨日はシーツなどを洗濯
洗いたての寝具に寝るのは気持がいいけれど
洗って、干して、カバーをかけてと
大物の洗濯はかなりメンドー(>_<)
うちの子どもたちは当然カバー掛けをするけれど
こんな大変なことをしてもらって当たり前みたいな態度の同居人がいたりしたら
ムリだろうな
きっと私はやらないな
どんな小さなことでも
自分のためにしてもらったら
口に出して感謝の気持を表さなきゃダメかもね
話題は変わって、と
来月から運動の目標を
しっかり歩数（10分以上連続して歩いた場合）で１万歩
にアップしようと思う
どうも今の運動量では
脂肪が燃焼することがないみたい
しっかり歩数で１万歩となると
通勤や家事ではまったくカウントしないから
かなり時間もいりそう
今年一年で体脂肪を10％減らしたいからな〜
ガンバ
p(^-^)q
ちなみにぶるぶるマシンはうわさに聞くほど効果を感じない
月に20回
３ヶ月が続けられる限界かな
一円の余裕もないので
効果がないのなら早く見切りをつけたいのだけど
さすがに10回ではなにもわからないかと思うので行ってる
楽をして痩せよう？と思う人が多いのか
マシン人口は増え続けている
プールの定期券なら一ヶ月4700円なのに
それを思うと高いな〜
でもプールに毎日行くのは至難の技だし
ま
なんとか工夫しましょ
やろうと思えばなんだって可能なはず
できないんでもなく
時間がないんでもなく
ただやる気がないだけ
いろんなことがそうだよね
【今日の歩数計の記録】
でもほとんど日の当たらない家の中は冷蔵庫の中にいるように寒い
暖房に頼りたいところだけれど
先月のガス代が15000円を越えていてきつかったので
極力ガスファンヒーターはつけないで辛抱している。
体は服を着れば寒くはないけれど
さすがに手が冷たい
まさか手袋をはめているわけにはいかないのでこれだけは辛い
マウスを握る右手は特にギンギンに冷える
暖かいマウスパッドがあれば即刻買うだろう
だけどマウスパッドを置く広い机が先にいるけど…(笑)
電話を持ってたりマウスを持ってたりすると
どうして手が冷たくなるんでしょうか
不思議
昨日はシーツなどを洗濯
洗いたての寝具に寝るのは気持がいいけれど
洗って、干して、カバーをかけてと
大物の洗濯はかなりメンドー(>_<)
うちの子どもたちは当然カバー掛けをするけれど
こんな大変なことをしてもらって当たり前みたいな態度の同居人がいたりしたら
ムリだろうな
きっと私はやらないな
どんな小さなことでも
自分のためにしてもらったら
口に出して感謝の気持を表さなきゃダメかもね
話題は変わって、と
来月から運動の目標を
しっかり歩数（10分以上連続して歩いた場合）で１万歩
にアップしようと思う
どうも今の運動量では
脂肪が燃焼することがないみたい
しっかり歩数で１万歩となると
通勤や家事ではまったくカウントしないから
かなり時間もいりそう
今年一年で体脂肪を10％減らしたいからな〜
ガンバ
p(^-^)q
ちなみにぶるぶるマシンはうわさに聞くほど効果を感じない
月に20回
３ヶ月が続けられる限界かな
一円の余裕もないので
効果がないのなら早く見切りをつけたいのだけど
さすがに10回ではなにもわからないかと思うので行ってる
楽をして痩せよう？と思う人が多いのか
マシン人口は増え続けている
プールの定期券なら一ヶ月4700円なのに
それを思うと高いな〜
でもプールに毎日行くのは至難の技だし
ま
なんとか工夫しましょ
やろうと思えばなんだって可能なはず
できないんでもなく
時間がないんでもなく
ただやる気がないだけ
いろんなことがそうだよね
【今日の歩数計の記録】
2007.02.01 (Thu)
今夜はAnが眠ってしまったので
夜にもパソコンが空いてるぅ♪
((((((〃￣З￣)ノ ウヒヒヒヒ
いつも、いつも更新は携帯からなので指が疲れるのです。
目標を＜しっかり歩数１万歩＞にしたもんだから
今日一日中 歩いていたような気がします。
続くの？こんな大変なこと・・・
と、ちょっと不安。
なのに、体重はまったく減らず
体脂肪は増えたり減ったりだから 少しくらい減っても
ほんとに減ったの？という感じ
まだ、ま〜〜〜〜〜〜〜ったく手ごたえなし。
いよいよ 基礎代謝の低い体になってしまっていたのか！？
と危惧されるところ。
歩数を15,000歩
しっかり歩数を10,000歩
この目標を達成するのはかなりしんどい。
というのが、今日一日でよくわかった。
Tyの大学の教育講演会から
会報に載せる「父母の声」の執筆依頼が封書で届いたんだけど
なんで？これって、全員に届くの？
それともランダムに選ばれて、偶然当たったの？
書くことなんて、ないんだけど
それに、こんなの誰か読んでるの？
とか思いつつ
せっかくの機会だから 何か書こうかなぁ
・・・などとも思ったり
でも、何 書くの？？？
さぁ?(^ー^; )"~
【今日の歩数計の記録】
((((((〃￣З￣)ノ ウヒヒヒヒ
いつも、いつも更新は携帯からなので指が疲れるのです。
目標を＜しっかり歩数１万歩＞にしたもんだから
今日一日中 歩いていたような気がします。
続くの？こんな大変なこと・・・
と、ちょっと不安。
なのに、体重はまったく減らず
体脂肪は増えたり減ったりだから 少しくらい減っても
ほんとに減ったの？という感じ
まだ、ま〜〜〜〜〜〜〜ったく手ごたえなし。
いよいよ 基礎代謝の低い体になってしまっていたのか！？
と危惧されるところ。
歩数を15,000歩
しっかり歩数を10,000歩
この目標を達成するのはかなりしんどい。
というのが、今日一日でよくわかった。
Tyの大学の教育講演会から
会報に載せる「父母の声」の執筆依頼が封書で届いたんだけど
なんで？これって、全員に届くの？
それともランダムに選ばれて、偶然当たったの？
書くことなんて、ないんだけど
それに、こんなの誰か読んでるの？
とか思いつつ
せっかくの機会だから 何か書こうかなぁ
・・・などとも思ったり
でも、何 書くの？？？
さぁ?(^ー^; )"~
【今日の歩数計の記録】
2007.02.04 (Sun)
パソコンほすぃ
共有でしか使えないパソコン
去年の今ごろはまだAnが中学生で
そのAnの文字入力といえば人差し指１本
だからたまにパソコンを使うことがあっても
たかだかしれていました。
でも今や入力のスピードもさることながら
パソコンを使う頻度は私と変わらなくなり
どんどんその時間は長くなるばかり
今日はAnも私も家にいたので
私はほとんど使えず
なので仕方なく寝ていました(笑)
運動は公園コースを取らず
百円領事館コースにしたため歩数が伸びず
ノルマ達成させるのにあとが大変でした。
しかし
百円領事館のレジの店員は最悪でした。
誰でも雇うんか！
って感じの若僧でした。
ありがとうございました
も
もちろん言えません。
っス！
ってかすかに聞こえた程度
二度と行くもんか！
と思うのは私だけかな。
ダイソーはその点ちゃんとしてるね。
Anの使い物にならない端末が戻ってきました。
見ているとむなしくなります。
機種代ドブに捨てた気分
使っている時もたびたびフリーズしたりして
使いにくい端末だったみたい。
パソコン欲しいな〜
今日も大学生はにぎやかに麻雀をやってるみたいだ
階下はやかましい
でも寝るのだ
【今日の歩数計の記録】
去年の今ごろはまだAnが中学生で
そのAnの文字入力といえば人差し指１本
だからたまにパソコンを使うことがあっても
たかだかしれていました。
でも今や入力のスピードもさることながら
パソコンを使う頻度は私と変わらなくなり
どんどんその時間は長くなるばかり
今日はAnも私も家にいたので
私はほとんど使えず
なので仕方なく寝ていました(笑)
運動は公園コースを取らず
百円領事館コースにしたため歩数が伸びず
ノルマ達成させるのにあとが大変でした。
しかし
百円領事館のレジの店員は最悪でした。
誰でも雇うんか！
って感じの若僧でした。
ありがとうございました
も
もちろん言えません。
っス！
ってかすかに聞こえた程度
二度と行くもんか！
と思うのは私だけかな。
ダイソーはその点ちゃんとしてるね。
Anの使い物にならない端末が戻ってきました。
見ているとむなしくなります。
機種代ドブに捨てた気分
使っている時もたびたびフリーズしたりして
使いにくい端末だったみたい。
パソコン欲しいな〜
今日も大学生はにぎやかに麻雀をやってるみたいだ
階下はやかましい
でも寝るのだ
【今日の歩数計の記録】
2007.02.05 (Mon)
ゆうべの記事は投稿されず
いつも携帯から更新する記事ですが
今朝起きてパソコンをつけてみると
ない
投稿したはずの記事がありません
最初は送信し忘れたのかと履歴を確認してみましたが
ちゃんと送信済みになっています。
再投稿しても
時間差でアップされて二重になっても、と思い夜まで放置しましたが
更新されそうにないので再び記事にしました。
これは私だけなのか？
今日も懲りずに携帯から更新していますが
またムリかも？
仕事では長々と話に付き合わされクタクタです。
【今日の歩数計の記録】
今朝起きてパソコンをつけてみると
ない
投稿したはずの記事がありません
最初は送信し忘れたのかと履歴を確認してみましたが
ちゃんと送信済みになっています。
再投稿しても
時間差でアップされて二重になっても、と思い夜まで放置しましたが
更新されそうにないので再び記事にしました。
これは私だけなのか？
今日も懲りずに携帯から更新していますが
またムリかも？
仕事では長々と話に付き合わされクタクタです。
【今日の歩数計の記録】
2007.02.06 (Tue)
あきらめる
携帯から打つよりはパソコンの方が早いし
と思って珍しく記事を書こうとしたら
ログインができない
ＦＣ２は不安定？
モブログも失敗するし・・・
結局今日も一日の終わりに携帯から更新
パソコンから更新できるのは平日昼間くらいだけど
どういうわけか
Anがいないと
二階にいつのまにかTyがいてブログは書けなかったり
ゆうべの謎の記事についてはまたパソコンから・・・
疲れていてたぶん１分以内に寝れそう
【今日の歩数計の記録】
と思って珍しく記事を書こうとしたら
ログインができない
ＦＣ２は不安定？
モブログも失敗するし・・・
結局今日も一日の終わりに携帯から更新
パソコンから更新できるのは平日昼間くらいだけど
どういうわけか
Anがいないと
二階にいつのまにかTyがいてブログは書けなかったり
ゆうべの謎の記事についてはまたパソコンから・・・
疲れていてたぶん１分以内に寝れそう
【今日の歩数計の記録】
2007.02.07 (Wed)
冬なのに
冬なのに寒くないですね
年々そう感じます
むしろ教室では冷房が必要です
今日は遅番で生活リズムはメチャメチャ
とにかく帰宅後だけは食べないように頑張りました
もう眠い
【今日の歩数計の記録】
遅番だと、ダメですね。
生活のリズムが狂ってしまって、運動をする時間が短くなってしまいます。
年々そう感じます
むしろ教室では冷房が必要です
今日は遅番で生活リズムはメチャメチャ
とにかく帰宅後だけは食べないように頑張りました
もう眠い
【今日の歩数計の記録】
遅番だと、ダメですね。
生活のリズムが狂ってしまって、運動をする時間が短くなってしまいます。
2007.02.07 (Wed)
意味がわからない・・・
先日投稿した記事
「ゆうべの記事は投稿されず」
の中で
仕事では長々と話に付き合わされクタクタです。
これは記録せずに先に進まないかも。
と書いて終わっていました。
携帯から更新したので
翌日、パソコンで確認をするのですが
そのときにはじめて気づいて (ノ゜��゜)ノびっくり!!
たぶん、クタクタです・・・
で、私はもう意識不明に陥っていたのだと思うのです。
だから続きを書いた記憶がもうない
なのに、書いてる(笑)
ということはこの最後の文は夢の中で書いた！？
これは記録せずに先に進まないかも
っていったい 何のことよ！？
と自分で突っ込んだのは言うまでもありません。
それに、この文章は私じゃないわ(笑)
もう一人の私が書いてるね・・・ヾ(＞＜*)
毎日ほとんど 布団に入ると３分ももたないので
携帯から更新するのも大変になってきました。
特に運動を始めてからは 肉体疲労が重なっているようで
あっという間に 寝ちゃいますね。
「ゆうべの記事は投稿されず」
の中で
仕事では長々と話に付き合わされクタクタです。
これは記録せずに先に進まないかも。
と書いて終わっていました。
携帯から更新したので
翌日、パソコンで確認をするのですが
そのときにはじめて気づいて (ノ゜��゜)ノびっくり!!
たぶん、クタクタです・・・
で、私はもう意識不明に陥っていたのだと思うのです。
だから続きを書いた記憶がもうない
なのに、書いてる(笑)
ということはこの最後の文は夢の中で書いた！？
これは記録せずに先に進まないかも
っていったい 何のことよ！？
と自分で突っ込んだのは言うまでもありません。
それに、この文章は私じゃないわ(笑)
もう一人の私が書いてるね・・・ヾ(＞＜*)
毎日ほとんど 布団に入ると３分ももたないので
携帯から更新するのも大変になってきました。
特に運動を始めてからは 肉体疲労が重なっているようで
あっという間に 寝ちゃいますね。
2007.02.07 (Wed)
本末転倒
月曜日もいつも通り仕事の帰りに
ぶるぶるマシンに乗りに行こうと
Anと待ち合わせてお店に行きましたが
６台あるマシンが満員なのか 一人が待っています。
前にも一度だけ10分近く待ったことがあるのですが
今回はその時以上の混みかたです。
私は仕事帰りなので 別に乗らなくてもいいのですが
家からわざわざ出てきているAnにとっては無駄足になってしまいます。
でも、Anの方から
「待つの、いややわ」
「待ってまでするもんちゃうよな」
と言ってきたので
「いややよな〜」
「そうそう、座って待ってる時間あるんやったらその間に他の運動できるもんな」
「まったく意味ないやん！」
「●居公園歩きに行こか」
「うん、そうしよ！そうしよ！」
ということで、その日は利用せずに帰ってきました。
こんな風に待つことが多くなったら
もう無理ですね。
10分でできるから意味があるのであって
あんなところで ただ順番を待ってるなんて
本末転倒もいいところ。
お金も続かないし
今のところ何の効果もないし
今回の回数券がなくなったらもう終わりかな。
Anと●居公園を歩いてる方が楽しくていいしね。
階段の上り下りをするとか
家の中でも運動をしようと思えばいくらでもできるしね・・・
私の場合、どんなフィットする靴を履いても
左足だけが痛くて 歩くのも辛いです。
ウォーキングシューズの紐も 特に左足はギュッと絞めるのですが
それでも自然に歩くことができなくて
親指の付け根辺りに無理な力が加わるのか痛みが抜けません。
左右の足を比べると 左の方が若干小さいとは思いますが
今まで、靴のサイズが合わないほど違いは感じませんでした。
でも、この感じだと、左足だけ0.5cm小さい靴を買わないといけないのか？
というくらい違和感を感じています。
だから、靴を履いてウォーキングをするという簡単なことすら苦痛なのです。
はだしでできる家の中での運動が一番向いています。
ぶるぶるマシンに乗りに行こうと
Anと待ち合わせてお店に行きましたが
６台あるマシンが満員なのか 一人が待っています。
前にも一度だけ10分近く待ったことがあるのですが
今回はその時以上の混みかたです。
私は仕事帰りなので 別に乗らなくてもいいのですが
家からわざわざ出てきているAnにとっては無駄足になってしまいます。
でも、Anの方から
「待つの、いややわ」
「待ってまでするもんちゃうよな」
と言ってきたので
「いややよな〜」
「そうそう、座って待ってる時間あるんやったらその間に他の運動できるもんな」
「まったく意味ないやん！」
「●居公園歩きに行こか」
「うん、そうしよ！そうしよ！」
ということで、その日は利用せずに帰ってきました。
こんな風に待つことが多くなったら
もう無理ですね。
10分でできるから意味があるのであって
あんなところで ただ順番を待ってるなんて
本末転倒もいいところ。
お金も続かないし
今のところ何の効果もないし
今回の回数券がなくなったらもう終わりかな。
Anと●居公園を歩いてる方が楽しくていいしね。
階段の上り下りをするとか
家の中でも運動をしようと思えばいくらでもできるしね・・・
私の場合、どんなフィットする靴を履いても
左足だけが痛くて 歩くのも辛いです。
ウォーキングシューズの紐も 特に左足はギュッと絞めるのですが
それでも自然に歩くことができなくて
親指の付け根辺りに無理な力が加わるのか痛みが抜けません。
左右の足を比べると 左の方が若干小さいとは思いますが
今まで、靴のサイズが合わないほど違いは感じませんでした。
でも、この感じだと、左足だけ0.5cm小さい靴を買わないといけないのか？
というくらい違和感を感じています。
だから、靴を履いてウォーキングをするという簡単なことすら苦痛なのです。
はだしでできる家の中での運動が一番向いています。
2007.02.07 (Wed)
今まで(BlogPet)
今日、どらみが
左右の足を比べると 左の方が若干小さいとは思いますが
今まで、本末転倒のサイズが合わないほど違いは感じませんでした。
とか考えてたよ。
*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「mimirin」が書きました。
左右の足を比べると 左の方が若干小さいとは思いますが
今まで、本末転倒のサイズが合わないほど違いは感じませんでした。
とか考えてたよ。
*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「mimirin」が書きました。
2007.02.08 (Thu)
寝て寝て寝る
平日の休みは休みとは言っても朝寝坊は許されず
いつものように朝６時には起きてAnを送り出してやらなければいけません。
７時半には学校へ行くのですぐにまた寝ることもあれば
今日のように暖かいとそのままパソコンの前に座ることも。
でもなんだかんだ言っても寝不足で疲労もたまっているので
休みは寝溜をしないともちません。
そんなこんなで
皆さんが活動している時間に私は夢の中でした。
朝、Anを起こした時に例の特性ジュースを飲んでいるので
寝ていてもうつらうつらのせいか
トイレに何度か起きてしまいます。
この特性ジュースも飲み始めてはや一年が経ちました。
おかげで体調はすこぶるいいです。
朝、食事をしないで出勤や登校をする人がいますが
仕事人なら
「やる気あんのか！」
と言いたくなりますし
私がオーナーなら絶対に雇わないでしょうね。
今の会社の社員はたぶん全員食べてこないのでは？
論外ですわ(--;)
こんな会社に特に何も期待していませんし
力さえつけたら辞めようと考えています。
あと２年は辛抱の時期ですが・・・
この２年で体年齢を30代まで戻したいな。
あくまで目標は高くだね(笑)
この１週間でやっと測定時開始時より１歳マイナスになりました。
体重も体脂肪もその他のデータもそれぞれ成果が出てきたみたいです。
【今日の歩数計の記録】
いつものように朝６時には起きてAnを送り出してやらなければいけません。
７時半には学校へ行くのですぐにまた寝ることもあれば
今日のように暖かいとそのままパソコンの前に座ることも。
でもなんだかんだ言っても寝不足で疲労もたまっているので
休みは寝溜をしないともちません。
そんなこんなで
皆さんが活動している時間に私は夢の中でした。
朝、Anを起こした時に例の特性ジュースを飲んでいるので
寝ていてもうつらうつらのせいか
トイレに何度か起きてしまいます。
この特性ジュースも飲み始めてはや一年が経ちました。
おかげで体調はすこぶるいいです。
朝、食事をしないで出勤や登校をする人がいますが
仕事人なら
「やる気あんのか！」
と言いたくなりますし
私がオーナーなら絶対に雇わないでしょうね。
今の会社の社員はたぶん全員食べてこないのでは？
論外ですわ(--;)
こんな会社に特に何も期待していませんし
力さえつけたら辞めようと考えています。
あと２年は辛抱の時期ですが・・・
この２年で体年齢を30代まで戻したいな。
あくまで目標は高くだね(笑)
この１週間でやっと測定時開始時より１歳マイナスになりました。
体重も体脂肪もその他のデータもそれぞれ成果が出てきたみたいです。
【今日の歩数計の記録】
2007.02.08 (Thu)
お風呂掃除当番
以前は、週に３日が私、あとの４日はＡｎが２日、Ｔｙが２日という感じでお風呂掃除当番が決められていました。
いつのまにかその当番があいまいになって
最近は、ずっと私が一人でお風呂掃除をしていました。
ごくごくたまに
ＴｙやＡｎが掃除をすることがあっても
まるで やったげたよ 態度
やったげたよ ちゃうやろ？
やって当然 やろ？
ほんま、ちょっと甘く見てたら どんどん人任せになるわ！
てなわけで、ふたたびお風呂当番復活！
今週はＡｎが積極的にやったので 来週はＴｙね
で、しっかりカレンダーに貼り紙してやったψ(￣▽￣)
お風呂を洗わなかったら 洗わないままお湯を張ります。
代わりに私が洗うなどということはいたしません！（キッパリ！）
汚くても そこは我慢です。
親がいつまでも何でも家事をしてくれると思っていたら大間違いやもんね。
もう二人とも何でもできるんやから 何でもやらんとね。
ゆうべはキムチ鍋を食べたのですが
Ｔｙがバイトで少し遅く
私たち二人がすっかり食べ終わった頃に帰ってきて食べていました。
食べ終わったあと ３人でゲラゲラ言いながらテレビを見ていると
Ａｎが 「Ａｎちゃん、今、メッチャ手、冷たいで！」「ほら」
と言って差し出してくるので
「いややん！そんな冷たい手、触りたないわ！」
と私が言うと
Ｔｙが
「たっちゃん今、メッチャ手、温かいで」「ほら」
と差し出してきました。
私が
「どれどれ」と言って握手をすると
ほんとにぽかぽか湯たんぽみたい
そこへＡｎが「どれどれ」と言って両手を出してきて
テーブルの真ん中で円陣組んだバレーチームみたいなことをやっていたので
「なぁなぁ、うちらは何のチームのまとまりやのん？」
とか言い出して 大爆笑ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
Ａｎがいると 家の中がパーッと明るい
すごいパワーを持ってるわ
今日は 眠くて９時前にダウンしちゃっています。
おかげでパソコン 空いていました(〃⌒ー⌒〃)ゞ
【今日の歩数計の記録】
いつのまにかその当番があいまいになって
最近は、ずっと私が一人でお風呂掃除をしていました。
ごくごくたまに
ＴｙやＡｎが掃除をすることがあっても
まるで やったげたよ 態度
やったげたよ ちゃうやろ？
やって当然 やろ？
ほんま、ちょっと甘く見てたら どんどん人任せになるわ！
てなわけで、ふたたびお風呂当番復活！
今週はＡｎが積極的にやったので 来週はＴｙね
で、しっかりカレンダーに貼り紙してやったψ(￣▽￣)
お風呂を洗わなかったら 洗わないままお湯を張ります。
代わりに私が洗うなどということはいたしません！（キッパリ！）
汚くても そこは我慢です。
親がいつまでも何でも家事をしてくれると思っていたら大間違いやもんね。
もう二人とも何でもできるんやから 何でもやらんとね。
ゆうべはキムチ鍋を食べたのですが
Ｔｙがバイトで少し遅く
私たち二人がすっかり食べ終わった頃に帰ってきて食べていました。
食べ終わったあと ３人でゲラゲラ言いながらテレビを見ていると
Ａｎが 「Ａｎちゃん、今、メッチャ手、冷たいで！」「ほら」
と言って差し出してくるので
「いややん！そんな冷たい手、触りたないわ！」
と私が言うと
Ｔｙが
「たっちゃん今、メッチャ手、温かいで」「ほら」
と差し出してきました。
私が
「どれどれ」と言って握手をすると
ほんとにぽかぽか湯たんぽみたい
そこへＡｎが「どれどれ」と言って両手を出してきて
テーブルの真ん中で円陣組んだバレーチームみたいなことをやっていたので
「なぁなぁ、うちらは何のチームのまとまりやのん？」
とか言い出して 大爆笑ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
Ａｎがいると 家の中がパーッと明るい
すごいパワーを持ってるわ
今日は 眠くて９時前にダウンしちゃっています。
おかげでパソコン 空いていました(〃⌒ー⌒〃)ゞ
【今日の歩数計の記録】
2007.02.09 (Fri)
ノルマ修正の必要あり？
今年一年で10キロの減量を目標にしているわりには
減りかたのペースが遅すぎ
実際
一万歩歩いてもたいして運動した気にならないもんね。
今ですらおやつも食べない食事を減らすのはイヤだし
だとなると
運動メニューを増やす？
なわとびでもやる？
考えてみょ
体を根本的に改造しなきゃね
お金があればジムやエステに行きたいな〜
無理なことはかんがえずに
お金のいらない運動をしよう
減りかたのペースが遅すぎ
実際
一万歩歩いてもたいして運動した気にならないもんね。
今ですらおやつも食べない食事を減らすのはイヤだし
だとなると
運動メニューを増やす？
なわとびでもやる？
考えてみょ
体を根本的に改造しなきゃね
お金があればジムやエステに行きたいな〜
無理なことはかんがえずに
お金のいらない運動をしよう
2007.02.10 (Sat)
遅番の上に雨
遅番の上に雨で
運動ができたのは夜だけ・・・
午後１０時に帰宅してからの１万歩はきついし
やめようかと一瞬思いましたが
いやいや
やっぱり決めたことは決めたこと
できるだけ やらなくちゃ
というわけで
Ａｎとお喋りしながら 達成しました！
今日は朝遅く食べたので 食事もいつもより少なく２回
でも、夕方４時半に食べたのはLawsonのお弁当で
結構ボリューム満点。
すでに、現在８時間たっているので
おなかはペコペコ
今までなら、ここで何かを口にしていたことが多かったけれど
それって結局いやな脂肪にしかならないし
ヤメヤメヤメ！
DHCからメールが来ていて
いつも愛用していて手放すことのできないアイテムが
今日から割引きセール！
これは買い溜め！
と思っても、バージンオイルは一人３本までだとか？
少し前、このバージンオイルが切れてしまって
他ので代用していたら 顔が落ち着かないこと(笑)
仕方なく コンビニに売っているミニサイズのを繋ぎで買ったくらい。
通販だと、どれだけ早くても
注文してから 翌々日にしか届かないからね。
DHCのこのすべすべシリーズ
うちの子ども達は、ほぼ生まれたときから洗顔の際利用しています。
そのせいか、思春期になっても
TyにしろAnにしろ ニキビはほとんどありません。
最近は、Anもマイルドローションとバージンオイルを使うこともが多くなりました。
食事と同じくらいうちにはなくてはならないアイテムです。
以下はセールのご案内
DHCより皆様に感謝の意をこめて感謝祭のお知らせ
1980年5月、DHCが初めて世に送り出した化粧品がオリーブバージンオイルでした。
あれから26年。
技術が進歩し、新しい高機能成分の化粧品が次々と開発されても、オリーブバージンオイルの人気が衰えることはありません。
お客様にお届けしたオイルは、この12年たらずで2,534万本。
オリーブバージンオイルがこれほどまでに愛される理由を私たちは今、あらためてお伝えしたいと思います。
皆様への感謝の気持ちと、これからもずっと変わらない、安心と
信頼の誓いを込めて。
DHC感謝祭 すべすべシリーズ 35％OFF 開催致します。
DHCオリーブバージンオイル 30ml
4,725円→3,070円
期間限定 2月9日から4月10日まで
お一人様3本まで
DHC薬用ディープクレンジングオイル 200ml
2,940円→1,910円
期間限定 2月9日から4月10日まで
［PR］DHC最大４７％OFFセール実施中
【今日の歩数計の記録】
運動ができたのは夜だけ・・・
午後１０時に帰宅してからの１万歩はきついし
やめようかと一瞬思いましたが
いやいや
やっぱり決めたことは決めたこと
できるだけ やらなくちゃ
というわけで
Ａｎとお喋りしながら 達成しました！
今日は朝遅く食べたので 食事もいつもより少なく２回
でも、夕方４時半に食べたのはLawsonのお弁当で
結構ボリューム満点。
すでに、現在８時間たっているので
おなかはペコペコ
今までなら、ここで何かを口にしていたことが多かったけれど
それって結局いやな脂肪にしかならないし
ヤメヤメヤメ！
DHCからメールが来ていて
いつも愛用していて手放すことのできないアイテムが
今日から割引きセール！
これは買い溜め！
と思っても、バージンオイルは一人３本までだとか？
少し前、このバージンオイルが切れてしまって
他ので代用していたら 顔が落ち着かないこと(笑)
仕方なく コンビニに売っているミニサイズのを繋ぎで買ったくらい。
通販だと、どれだけ早くても
注文してから 翌々日にしか届かないからね。
DHCのこのすべすべシリーズ
うちの子ども達は、ほぼ生まれたときから洗顔の際利用しています。
そのせいか、思春期になっても
TyにしろAnにしろ ニキビはほとんどありません。
最近は、Anもマイルドローションとバージンオイルを使うこともが多くなりました。
食事と同じくらいうちにはなくてはならないアイテムです。
以下はセールのご案内
DHCより皆様に感謝の意をこめて感謝祭のお知らせ
1980年5月、DHCが初めて世に送り出した化粧品がオリーブバージンオイルでした。
あれから26年。
技術が進歩し、新しい高機能成分の化粧品が次々と開発されても、オリーブバージンオイルの人気が衰えることはありません。
お客様にお届けしたオイルは、この12年たらずで2,534万本。
オリーブバージンオイルがこれほどまでに愛される理由を私たちは今、あらためてお伝えしたいと思います。
皆様への感謝の気持ちと、これからもずっと変わらない、安心と
信頼の誓いを込めて。
DHC感謝祭 すべすべシリーズ 35％OFF 開催致します。
DHCオリーブバージンオイル 30ml
4,725円→3,070円
期間限定 2月9日から4月10日まで
お一人様3本まで
DHC薬用ディープクレンジングオイル 200ml
2,940円→1,910円
期間限定 2月9日から4月10日まで
［PR］DHC最大４７％OFFセール実施中
【今日の歩数計の記録】
2007.02.11 (Sun)
筋力を
回復させたいもの
それは失ってしまった筋力
なんで今ごろまで気付かずにボーッとしていたんだろう。
今日みたいに
夜にまとめて運動するのはベストじゃないな
今朝は起きてから出勤まで２時間しかなくて
朝御飯
弁当
後片付け
洗濯
髪の手入れでいっぱいいっぱい
で夜にやらざるをえなくなっちゃった。
反省ですね
【今日の歩数計の記録】
夜ご飯はAnがおいしいカレーを作ってくれていました。
感激です！
あんちゃん本当にありがとう！
誉めちぎりました(笑)
夕べは私がやっと用事が終わったと思ってパソコンの前に座った瞬間
米洗いを忘れていたことに気づき
(￣▽￣;)ガーンときていると
お風呂に入ろうと二階に上がってきたTyが
「米洗ったろか(^-^ゞ」
といって洗ってくれました。
当たり前のお手伝いなのですが
やっぱりうれしいです。
やりなさい
と言ってやらせるのではなく
やってあげよう
とか
やらなきゃとか思わせなきゃね
二人とも本当にありがとうね。
お母さんは
あなたたちが一人立ちするまで
あと少し頑張るよ。
そして寝たきりになったりしないよう
体を維持しておくね。
お金はまったくないけど
お金で買えないあなたたちがいるから生きてこられたよ
ありがとうね
本当にありがとうね
それは失ってしまった筋力
なんで今ごろまで気付かずにボーッとしていたんだろう。
今日みたいに
夜にまとめて運動するのはベストじゃないな
今朝は起きてから出勤まで２時間しかなくて
朝御飯
弁当
後片付け
洗濯
髪の手入れでいっぱいいっぱい
で夜にやらざるをえなくなっちゃった。
反省ですね
【今日の歩数計の記録】
夜ご飯はAnがおいしいカレーを作ってくれていました。
感激です！
あんちゃん本当にありがとう！
誉めちぎりました(笑)
夕べは私がやっと用事が終わったと思ってパソコンの前に座った瞬間
米洗いを忘れていたことに気づき
(￣▽￣;)ガーンときていると
お風呂に入ろうと二階に上がってきたTyが
「米洗ったろか(^-^ゞ」
といって洗ってくれました。
当たり前のお手伝いなのですが
やっぱりうれしいです。
やりなさい
と言ってやらせるのではなく
やってあげよう
とか
やらなきゃとか思わせなきゃね
二人とも本当にありがとうね。
お母さんは
あなたたちが一人立ちするまで
あと少し頑張るよ。
そして寝たきりになったりしないよう
体を維持しておくね。
お金はまったくないけど
お金で買えないあなたたちがいるから生きてこられたよ
ありがとうね
本当にありがとうね
2007.02.11 (Sun)
買った気分
パソコンを買った気分だけ味わえるネットショッピング
今日、選んだパソコンはこんな感じ♪
このくらいあると理想かな。
私は動画編集などはまったくやらないのでハードディスクの容量は少しで十分
多すぎるとかえって、検索に時間がかかったり
リカバリに時間がかかったり(笑)するので困るかも。
教室でもそろそろ VISTAのお客さんが出てきて対応に苦慮しているところ。
使うだけの側なら、別に今のシステムで何も不足はないけれど
教える側としては やはり自分が持っていないものは厳しいのが現状です。
今、これらを買おうとすると
このくらいの予算がいります。
今日、選んだパソコンはこんな感じ♪
このくらいあると理想かな。
私は動画編集などはまったくやらないのでハードディスクの容量は少しで十分
多すぎるとかえって、検索に時間がかかったり
リカバリに時間がかかったり(笑)するので困るかも。
教室でもそろそろ VISTAのお客さんが出てきて対応に苦慮しているところ。
使うだけの側なら、別に今のシステムで何も不足はないけれど
教える側としては やはり自分が持っていないものは厳しいのが現状です。
今、これらを買おうとすると
このくらいの予算がいります。
2007.02.12 (Mon)
家事をさぼると
家事をさぼるとすごく自己嫌悪に陥ります。
勤めと違って家事は際限なく仕事があります。
ずっと気になったままの冷蔵庫の中や
あちこちの掃除
シーツの洗濯も週に一回は最低でもやらなきゃ
と追い詰められたり
なんであちこちこんなに汚いままなの
と自分を責めたりします。
こんな性格は心の病を引き起こしやすい
と言います。
イヤイヤ
だったら自分を責めなくていいように
満足するように家事をちゃんとやればいいわけです。
なのに
自分にいいわけばかりして
さぼります。
「面倒くさい」
人が使うと嫌いなくせに自分も面倒がりやです。
家事なんて面倒なことばっかりです。
家事がなければ
仕事も勉強も楽々なのに
と実はいつも思っています。
でもホントはちがうんだよね
できないのは単に時間の使い方がヘタクソなだけなんだと
それもわかっているだけに
自分を責める毎日
明日からひとつでも
「面倒くさい」
と思うのを減らそう
いや
面倒と思ってもやろう
の間違い
面倒なものは
どんなに頑張っても面倒やしね
お風呂掃除当番は順調！
ちなみに今週土曜日まではTyが当番
要領よくやってあるのはさすが
【今日の歩数計の記録】
勤めと違って家事は際限なく仕事があります。
ずっと気になったままの冷蔵庫の中や
あちこちの掃除
シーツの洗濯も週に一回は最低でもやらなきゃ
と追い詰められたり
なんであちこちこんなに汚いままなの
と自分を責めたりします。
こんな性格は心の病を引き起こしやすい
と言います。
イヤイヤ
だったら自分を責めなくていいように
満足するように家事をちゃんとやればいいわけです。
なのに
自分にいいわけばかりして
さぼります。
「面倒くさい」
人が使うと嫌いなくせに自分も面倒がりやです。
家事なんて面倒なことばっかりです。
家事がなければ
仕事も勉強も楽々なのに
と実はいつも思っています。
でもホントはちがうんだよね
できないのは単に時間の使い方がヘタクソなだけなんだと
それもわかっているだけに
自分を責める毎日
明日からひとつでも
「面倒くさい」
と思うのを減らそう
いや
面倒と思ってもやろう
の間違い
面倒なものは
どんなに頑張っても面倒やしね
お風呂掃除当番は順調！
ちなみに今週土曜日まではTyが当番
要領よくやってあるのはさすが
【今日の歩数計の記録】
2007.02.13 (Tue)
あ〜ぁ
ダイエット中だというのに
夜ご飯をごちそうになって甘いデザートまで食べて
お腹いっぱいになって
体重増
(￣▽￣;)
何やってるんだか・・・
眠いのを我慢してとりあえずノルマだけはやり遂げる
この上サボったりしたら
努力が台無しになるもんね
明日はお休みなんで●居公園で走ってこよう。
走るのはキライだから少しだけ。
Anも体重が減ってきているらしい。
努力しなきゃダイエットは無理だよね。
【今日の歩数計の記録】
夜ご飯をごちそうになって甘いデザートまで食べて
お腹いっぱいになって
体重増
(￣▽￣;)
何やってるんだか・・・
眠いのを我慢してとりあえずノルマだけはやり遂げる
この上サボったりしたら
努力が台無しになるもんね
明日はお休みなんで●居公園で走ってこよう。
走るのはキライだから少しだけ。
Anも体重が減ってきているらしい。
努力しなきゃダイエットは無理だよね。
【今日の歩数計の記録】
2007.02.13 (Tue)
ヤキニク
実家でヤキニクを食べました。
父が作ったタレは最高においしいです。
夜ご飯のあとは
Anと公園へ行き
バドミントンを30分くらいしてきたので
汗だくのクタクタ
Anが
「これ楽しいな〜！」 と笑っていたのでヨカッタ
いい汗をかけました。
今度からウォーキングの定番になりそうです。
羽をついてるせいか
散歩途中のコーギーちゃんが寄ってきてくれ
飼い主さんのお許しを伺ってナデナデさせてもらいました。
マロンちゃん
可愛かったな〜
コーギーを飼うのがAnの夢です。
残念ながら人間を食べさせるのでいっぱいいっぱいで
夢は夢のままです。
いつか犬を飼えるほどお金に余裕のできる日がくるのかな。
もう名前まで決まっているのにな(笑)
【今日の歩数計の記録】
父が作ったタレは最高においしいです。
夜ご飯のあとは
Anと公園へ行き
バドミントンを30分くらいしてきたので
汗だくのクタクタ
Anが
「これ楽しいな〜！」 と笑っていたのでヨカッタ
いい汗をかけました。
今度からウォーキングの定番になりそうです。
羽をついてるせいか
散歩途中のコーギーちゃんが寄ってきてくれ
飼い主さんのお許しを伺ってナデナデさせてもらいました。
マロンちゃん
可愛かったな〜
コーギーを飼うのがAnの夢です。
残念ながら人間を食べさせるのでいっぱいいっぱいで
夢は夢のままです。
いつか犬を飼えるほどお金に余裕のできる日がくるのかな。
もう名前まで決まっているのにな(笑)
【今日の歩数計の記録】
2007.02.14 (Wed)
きょうは(BlogPet)
2007.02.15 (Thu)
一時はすごい雨風
昼過ぎぐらいにはすごい雨風だったようで
買い物客はショップ内から
表の荒れた天気が小降りになるのをうかがいながら待っていました。
幸い行きに少し雨がぱらついてきたくらいで
帰りはやんでいて濡れずに
また傘をささなくてよく疲れずにすみました。
【今日の歩数計の記録】
買い物客はショップ内から
表の荒れた天気が小降りになるのをうかがいながら待っていました。
幸い行きに少し雨がぱらついてきたくらいで
帰りはやんでいて濡れずに
また傘をささなくてよく疲れずにすみました。
【今日の歩数計の記録】
2007.02.15 (Thu)
喉が少し痛い
風邪をひいて教室に毎日くる受講生の人がいるので
うつったような気がします。
今日の夕方から喉が痛くなりだしました。
のどぬ〜るをスプレーして治さなきゃ！
【今日の歩数計の記録】
うつったような気がします。
今日の夕方から喉が痛くなりだしました。
のどぬ〜るをスプレーして治さなきゃ！
【今日の歩数計の記録】
2007.02.16 (Fri)
新しい端末
Anが端末をトイレに落として壊してしまってからはや１ヶ月です。
ようやく新しい端末が発売となり
今日届きました。
初めてウィルコムの直営ショップで買ったので
Air発番というヤツでした。
新しい機種が手元に届くまで古い機種がそのまま使えるという仕組みです。
これがどういうタイミングで切り替わるのか私もわからず
Anが(使われへんでと)メールを入れてくるので気になり
ぶるぶるも止めてすっとんで帰りました。
「どこにも書いてない」と言っていたのですが
見事に書いてありました。
午前２時に勝手に切り替わるそうです。
というはずが 日付が変わったら見事に旧新機種とも
使えなくなりました！！！
ようやく新しい端末が発売となり
今日届きました。
初めてウィルコムの直営ショップで買ったので
Air発番というヤツでした。
新しい機種が手元に届くまで古い機種がそのまま使えるという仕組みです。
これがどういうタイミングで切り替わるのか私もわからず
Anが(使われへんでと)メールを入れてくるので気になり
ぶるぶるも止めてすっとんで帰りました。
「どこにも書いてない」と言っていたのですが
見事に書いてありました。
午前２時に勝手に切り替わるそうです。
というはずが 日付が変わったら見事に旧新機種とも
使えなくなりました！！！
2007.02.16 (Fri)
ふんだりけったりとは
昨日 機種変更で新しい端末が届いたAnのケイタイ
私が帰宅する前に
「マミィ、使われへんで」
と連絡をしてきたので
AIR発番になってるから どこかに使い方書いてないの！？
と聞くも、「わかれへん」としか答えられない、、、An
もう
気になると 一刻も早く確認をしないと気がすまない性格の私なので
ぶるぶるマシンに寄る予定だったのもやめ
一目散に家に帰りました。
届いた箱の中の 封筒の中に入っていた納品書を見ると
２００７/２/１６ ２：００ＡＭ以降ご利用いただけます
と書いてあります。
そういう仕組みなのだということを 初めて知りました。
ま、仕方がないので午前２時以降に切り替わるのを待つしかないよ
という感じで待っていました。
ゆうべ寝るまでは 確かに古い方の端末がちゃんと利用できていました。
そこまではよかったのです。
ところが、今朝６時半ごろ
Anが起きてから 確認するも 両方とも利用不能になっているではありませんか
これには (ノ゜��゜)ノびっくり!!
そんなケイタイの使えないときに限って
連絡が必要なことが起きるものなのです。
まず、Anが珍しく朝の通学電車の時間を１本遅らせました。
ところが、それを友達に連絡しようとして
ケイタイメールが使えないことに気づき
そこは家にいたので、自宅のメールソフトから送信して済ませました。
ただでさえ、一本遅い時間に家を出ているのに
しばらくするとあわてた様子で
「マミィ！」
と大声を出しながら玄関に戻ってきました
「えぇ！！Σ(￣ロ￣|||)なんなん!?」
と こちらも何事かあったのかと大慌てで玄関に下りていくと
なんと、昨日 TyがAnの定期券を持っていったままで
返してもらっていなかったのだということが判明
あの、バカが！！
これでAnは普段より２本遅い電車に乗ることになり
もうそれを友達に連絡するすべもなく
また、この ２本遅い電車＝超ギリギリの時間
ということになり Anはおそらく不安でドキドキしながら電車に乗っていたことでしょう。
よりにもよって、ケイタイが使えないと困るときに限って
使えない！
ありえませんゎ ウィルコムさん！
オペレーターの受付時間は 午前９時から・・・
それまでどうしろと？
で、またかけたらかけたで なかなか繋がれへんに決まってるねん！
今日はクレーマーになること間違いないわ。
で、もう二度とウィルコムストアなどでは買わないのだ！
サイテー！
私が帰宅する前に
「マミィ、使われへんで」
と連絡をしてきたので
AIR発番になってるから どこかに使い方書いてないの！？
と聞くも、「わかれへん」としか答えられない、、、An
もう
気になると 一刻も早く確認をしないと気がすまない性格の私なので
ぶるぶるマシンに寄る予定だったのもやめ
一目散に家に帰りました。
届いた箱の中の 封筒の中に入っていた納品書を見ると
２００７/２/１６ ２：００ＡＭ以降ご利用いただけます
と書いてあります。
そういう仕組みなのだということを 初めて知りました。
ま、仕方がないので午前２時以降に切り替わるのを待つしかないよ
という感じで待っていました。
ゆうべ寝るまでは 確かに古い方の端末がちゃんと利用できていました。
そこまではよかったのです。
ところが、今朝６時半ごろ
Anが起きてから 確認するも 両方とも利用不能になっているではありませんか
これには (ノ゜��゜)ノびっくり!!
そんなケイタイの使えないときに限って
連絡が必要なことが起きるものなのです。
まず、Anが珍しく朝の通学電車の時間を１本遅らせました。
ところが、それを友達に連絡しようとして
ケイタイメールが使えないことに気づき
そこは家にいたので、自宅のメールソフトから送信して済ませました。
ただでさえ、一本遅い時間に家を出ているのに
しばらくするとあわてた様子で
「マミィ！」
と大声を出しながら玄関に戻ってきました
「えぇ！！Σ(￣ロ￣|||)なんなん!?」
と こちらも何事かあったのかと大慌てで玄関に下りていくと
なんと、昨日 TyがAnの定期券を持っていったままで
返してもらっていなかったのだということが判明
あの、バカが！！
これでAnは普段より２本遅い電車に乗ることになり
もうそれを友達に連絡するすべもなく
また、この ２本遅い電車＝超ギリギリの時間
ということになり Anはおそらく不安でドキドキしながら電車に乗っていたことでしょう。
よりにもよって、ケイタイが使えないと困るときに限って
使えない！
ありえませんゎ ウィルコムさん！
オペレーターの受付時間は 午前９時から・・・
それまでどうしろと？
で、またかけたらかけたで なかなか繋がれへんに決まってるねん！
今日はクレーマーになること間違いないわ。
で、もう二度とウィルコムストアなどでは買わないのだ！
サイテー！
2007.02.17 (Sat)
もしも
もしも３億円あったら
この家を買い取り、兄に謝礼を500万ほど渡して
家を解体して庭に戻し、親に返したい。
自分達はマンションを買って住みたい。
私の希望はできれば知っている人が誰もいない土地。
モチロン、ペットの飼えるマンション限定。
もしも２千万円あったらこの家を兄から買い取り
私に万が一のことがあっても、子どもたちにローンが残らないようにしたい。
もしも１千万円あったら
食器だなを買い換えたい
家中の壁紙を張り替えたい
電動シャッターを取り替えたい
便器を取り替えたい
ダイニングテーブルを買い換えたい
新しいパソコンと机が欲しい
困らないほど洋服が欲しい
奨学金を返したい
貯金のあるハラハラしない暮らしがしたい
（これは無理だ）
もしも100万円があったら
残念ながら何も変化がない
今月も、ないお金を日単位で回して食い繋ぐのである。
ドキドキハラハラもはなはだしい。
もしも何かが壊れたらどうしようと
毎日心配している。
給湯機が壊れたら？
コンロが壊れたら？
シャッターが壊れたら？
パソコンが壊れたら？
テレビが壊れたら？
自転車が壊れたら？
電子レンジが壊れたら？
食洗機が壊れたら？
買い換えたり修理するお金がなく
大変な事になるのは明白。
できることと言えば寒くても暖房を我慢する
電気はマメに消す
自転車を使って交通費を浮かす
家族がいなければもっと節約できるが
このくらいが今できる範囲だ。
この家を買い取り、兄に謝礼を500万ほど渡して
家を解体して庭に戻し、親に返したい。
自分達はマンションを買って住みたい。
私の希望はできれば知っている人が誰もいない土地。
モチロン、ペットの飼えるマンション限定。
もしも２千万円あったらこの家を兄から買い取り
私に万が一のことがあっても、子どもたちにローンが残らないようにしたい。
もしも１千万円あったら
食器だなを買い換えたい
家中の壁紙を張り替えたい
電動シャッターを取り替えたい
便器を取り替えたい
ダイニングテーブルを買い換えたい
新しいパソコンと机が欲しい
困らないほど洋服が欲しい
奨学金を返したい
貯金のあるハラハラしない暮らしがしたい
（これは無理だ）
もしも100万円があったら
残念ながら何も変化がない
今月も、ないお金を日単位で回して食い繋ぐのである。
ドキドキハラハラもはなはだしい。
もしも何かが壊れたらどうしようと
毎日心配している。
給湯機が壊れたら？
コンロが壊れたら？
シャッターが壊れたら？
パソコンが壊れたら？
テレビが壊れたら？
自転車が壊れたら？
電子レンジが壊れたら？
食洗機が壊れたら？
買い換えたり修理するお金がなく
大変な事になるのは明白。
できることと言えば寒くても暖房を我慢する
電気はマメに消す
自転車を使って交通費を浮かす
家族がいなければもっと節約できるが
このくらいが今できる範囲だ。
2007.02.17 (Sat)
無駄な時間
病気で寝ている時間ほど無駄なものはない
さっき熱を測ると微熱があった
そのせいか
頭は痛いし腰も痛い
横になって片手でケータイでメールを打つぐらいはなんでもないので
暇にまかせて記事を書いている。
今年はさすがに停止の年だけのことはある。
霊合星人の私にとって反対側は達成だから
不運に総攻撃をかけられても
何とかダイエット達成だけは叶うだろうか。
実際のところ
運動する時間を確保するのが大変でなかなか厳しいが
さっき熱を測ると微熱があった
そのせいか
頭は痛いし腰も痛い
横になって片手でケータイでメールを打つぐらいはなんでもないので
暇にまかせて記事を書いている。
今年はさすがに停止の年だけのことはある。
霊合星人の私にとって反対側は達成だから
不運に総攻撃をかけられても
何とかダイエット達成だけは叶うだろうか。
実際のところ
運動する時間を確保するのが大変でなかなか厳しいが
2007.02.17 (Sat)
ずっと寝ていたな
歩数はみごと200歩あまり！
だいたい休みの日は今までならこんなものかもしれない。
だからまったく運動していないも同然
ひどいものだ。
これじゃ人間の機能が退化していくのも無理はないわね。
夕方Anに薬局へ行ってもらって改源を買って飲んだ。
薬は高いので極力飲まない方だが
仕事に行けないのはもっと困るので気休に飲んだ。
のど飴とのどぬーるスプレーも買ってきてもらった。
いくぶん体調が戻ってきたところでうどんを食べた。
そしてTyが詰まらせて放置したままのトイレと格闘した。
今回は特に解決まで時間がかかり
19にもなって自分でトイレの始末もできないヤツに本気で腹がたった。
はがしていたトイレ内の貼り紙を再び作り直して貼った。
トイレは絶対に詰まらせるな！
詰まらせたら自分で直せ！
それにしてもいったいどうしてこんなに注意をしても詰まらせるんだろう。
Tyはどこででもそうだ。
前のマンションでもあったし
ここでもあったし
実家でもやってるし
前の団地でもやっている
あきらかに常習犯だ。
Ty以外の者が詰まらせることは一度もない。
詰まるくらいなら
何度でも水を流していいから
と言ってあるし
今の家なら水を一回流してもあっという間にタンクに水がたまる。
十数秒のことだ。
だから余計にわからない。
自分で自分のこともできないなら
一緒には暮らしたくない
とっとと出ていって欲しい。
お風呂掃除当番だったこの一週間も
一日おきがやっとのTy
おかげで最終日の今日など浴槽はぬるぬるしていた。
でも私は洗わない。
自分が汚れたお風呂を使って
気持悪いことを知ればいいと思う。
大学生にもなれば大人と同じことが十分できるはず。
家事は親がやるものなんて勘違いをさせたら
あの子にとってマイナスにしかならない。
こんな教えかたができるのも
私しか親がいないからだけど。
もしここに
家事をやらない父親でもいたら
なんと教育していいのかわからなくなると思うから。
【今日の歩数計の記録】
だいたい休みの日は今までならこんなものかもしれない。
だからまったく運動していないも同然
ひどいものだ。
これじゃ人間の機能が退化していくのも無理はないわね。
夕方Anに薬局へ行ってもらって改源を買って飲んだ。
薬は高いので極力飲まない方だが
仕事に行けないのはもっと困るので気休に飲んだ。
のど飴とのどぬーるスプレーも買ってきてもらった。
いくぶん体調が戻ってきたところでうどんを食べた。
そしてTyが詰まらせて放置したままのトイレと格闘した。
今回は特に解決まで時間がかかり
19にもなって自分でトイレの始末もできないヤツに本気で腹がたった。
はがしていたトイレ内の貼り紙を再び作り直して貼った。
トイレは絶対に詰まらせるな！
詰まらせたら自分で直せ！
それにしてもいったいどうしてこんなに注意をしても詰まらせるんだろう。
Tyはどこででもそうだ。
前のマンションでもあったし
ここでもあったし
実家でもやってるし
前の団地でもやっている
あきらかに常習犯だ。
Ty以外の者が詰まらせることは一度もない。
詰まるくらいなら
何度でも水を流していいから
と言ってあるし
今の家なら水を一回流してもあっという間にタンクに水がたまる。
十数秒のことだ。
だから余計にわからない。
自分で自分のこともできないなら
一緒には暮らしたくない
とっとと出ていって欲しい。
お風呂掃除当番だったこの一週間も
一日おきがやっとのTy
おかげで最終日の今日など浴槽はぬるぬるしていた。
でも私は洗わない。
自分が汚れたお風呂を使って
気持悪いことを知ればいいと思う。
大学生にもなれば大人と同じことが十分できるはず。
家事は親がやるものなんて勘違いをさせたら
あの子にとってマイナスにしかならない。
こんな教えかたができるのも
私しか親がいないからだけど。
もしここに
家事をやらない父親でもいたら
なんと教育していいのかわからなくなると思うから。
【今日の歩数計の記録】
2007.02.18 (Sun)
退屈だな〜
一日中寝ていた上
仕事も運動もしていないので
まったく眠くない(笑)
起きていればパソコンが相手をしてくれるが
湯冷めをしてはもとも子もないので
さっさと髪を乾かして布団に入り
暖かくしている。
いつもなら３分以内に熟睡状態だが鼻や喉の不快感ばかりが気になって睡魔は襲ってこない。
ゆうべは一番先に私が寝たので
Anが何時に寝たのかも知らなかった。
朝になって
６時
１０時
１３時
１７時
とトイレに起きる私と違い
Anは１５時近くまで一度も目覚めず眠っていた。
あとで聞くと
ゆうべは２時頃まで起きていたらしい。
それにしても１３時間も寝てるやん
すごいね。
若いっていいね。
仕事も運動もしていないので
まったく眠くない(笑)
起きていればパソコンが相手をしてくれるが
湯冷めをしてはもとも子もないので
さっさと髪を乾かして布団に入り
暖かくしている。
いつもなら３分以内に熟睡状態だが鼻や喉の不快感ばかりが気になって睡魔は襲ってこない。
ゆうべは一番先に私が寝たので
Anが何時に寝たのかも知らなかった。
朝になって
６時
１０時
１３時
１７時
とトイレに起きる私と違い
Anは１５時近くまで一度も目覚めず眠っていた。
あとで聞くと
ゆうべは２時頃まで起きていたらしい。
それにしても１３時間も寝てるやん
すごいね。
若いっていいね。
2007.02.18 (Sun)
体調の悪いのも
体調の悪いのもみんな運気のせいにしておこう
ここ何年も寝込むほどの風邪などひいた記憶がない
昨年の暮れも
下痢と微熱で休まなきゃならないほど寝込んだし
ぎっくり腰やジンマシンが再発してこなきゃいいけど
悪い時は何でも襲ってくるもんだよね。
この前みたいに
絶対に動かないだろうと思っていた信号待ちの車が
急発進してきてはねられることだって
不運な時にはありだろうから。
気を付けていても避けようのないことは
運命なんだろう。
ここ何年も寝込むほどの風邪などひいた記憶がない
昨年の暮れも
下痢と微熱で休まなきゃならないほど寝込んだし
ぎっくり腰やジンマシンが再発してこなきゃいいけど
悪い時は何でも襲ってくるもんだよね。
この前みたいに
絶対に動かないだろうと思っていた信号待ちの車が
急発進してきてはねられることだって
不運な時にはありだろうから。
気を付けていても避けようのないことは
運命なんだろう。
2007.02.19 (Mon)
寝る時間
眠るかどうかは別として
お風呂から上がって布団に入る時間を決めるのは
生活時間の中で重要だなぁ、、、つくづく
特に冬場はお風呂上がりに長い時間起きていると寒くて仕方がない
せっかくお風呂で温まった体が冷えきってしまう。
お風呂から上がったらできるだけ早く布団に入る。
そのためにはそれまでに用事をすべて済ませておく必要もあり。
翌朝の起床時間のことを考えると
23時には寝たい
お風呂に30分はかかるので
逆算すると22時には入らなきゃいけない。
さらに逆算していくと夜はせいぜい頑張っても1時間しか運動時間は取れないことがわかる。
明日から寝る時間を守るよう時間配分してみよう。
人一倍眠たがりなんだから。
さすがにこの二日間はよく寝たので眠くないけど。
【今日の歩数計の記録】
寝たり起きたりの一日
お風呂から上がって布団に入る時間を決めるのは
生活時間の中で重要だなぁ、、、つくづく
特に冬場はお風呂上がりに長い時間起きていると寒くて仕方がない
せっかくお風呂で温まった体が冷えきってしまう。
お風呂から上がったらできるだけ早く布団に入る。
そのためにはそれまでに用事をすべて済ませておく必要もあり。
翌朝の起床時間のことを考えると
23時には寝たい
お風呂に30分はかかるので
逆算すると22時には入らなきゃいけない。
さらに逆算していくと夜はせいぜい頑張っても1時間しか運動時間は取れないことがわかる。
明日から寝る時間を守るよう時間配分してみよう。
人一倍眠たがりなんだから。
さすがにこの二日間はよく寝たので眠くないけど。
【今日の歩数計の記録】
寝たり起きたりの一日
2007.02.20 (Tue)
決めたことを守る努力
決めたことを守る努力だけは続けようと思う。
うちのお風呂はスイッチを押してから沸くまでおよそ10分です。
その間に食洗機を運転しはじめておかないと
寝る前に蓋を開けられません。
乾燥運転はしませんので
熱湯すすぎの終わった直後に蓋を開けておかないと水滴が残ってダメなのです。
寝る時間を決めると
いろんな事の時間が決まってくる事に今さらながら驚いています。
今日など20時から21半までAnと○居公園に行って
バドミントンをしたりしていたので
歩数こそ少な目ですが運動は結構した感じです。
運動のせいもあってか今月はファンヒーターをつけることが少なく
ガス代は先月より5000円下がりました。
よかった、ホッ
お天気がよく日当たりのいい場所では暑いくらいの今日みたいな日でも
部屋の中は寒い！寒い！を連発するほど実際のところ寒いのですが。
我慢できるものは我慢しなきゃね。
体重は測定初めの先月から比べると
日によって上がり下がりはあるけれど
１ｋｇは減ったかな。
ず〜っとやっていればいつかは体重が減って体力がつくかな？
気長にやろう。
【今日の歩数計の記録】
うちのお風呂はスイッチを押してから沸くまでおよそ10分です。
その間に食洗機を運転しはじめておかないと
寝る前に蓋を開けられません。
乾燥運転はしませんので
熱湯すすぎの終わった直後に蓋を開けておかないと水滴が残ってダメなのです。
寝る時間を決めると
いろんな事の時間が決まってくる事に今さらながら驚いています。
今日など20時から21半までAnと○居公園に行って
バドミントンをしたりしていたので
歩数こそ少な目ですが運動は結構した感じです。
運動のせいもあってか今月はファンヒーターをつけることが少なく
ガス代は先月より5000円下がりました。
よかった、ホッ
お天気がよく日当たりのいい場所では暑いくらいの今日みたいな日でも
部屋の中は寒い！寒い！を連発するほど実際のところ寒いのですが。
我慢できるものは我慢しなきゃね。
体重は測定初めの先月から比べると
日によって上がり下がりはあるけれど
１ｋｇは減ったかな。
ず〜っとやっていればいつかは体重が減って体力がつくかな？
気長にやろう。
【今日の歩数計の記録】
2007.02.21 (Wed)
mimirinがここでファンが連発♪(BlogPet)
2007.02.21 (Wed)
辞めたい
辞めたい、今の職場。
もうこれはトイレ難民と呼ぶにふさわしいだろう。
３つある個室のうち２つまで有り得ないう○○がべっとり！
もうあれは形容し難い。
変質者でもなきゃ
誰があんな風に？と疑いたくなる状態。
朝から掃除が入っている様子もなく
利用者は利用者で個室でタバコを吸っている。
もう私には無理！
あんな汚いトイレの近くで働きたくない！
あんな常識知らずばかりがいるようなところで同類と思われたくない！
家に帰ってくるとトイレが快適で心底ホッとする。
あそこは尋常じゃない。
辞めたい
行きたくない
男はいいな
トイレ難民にはならなくて済むから。
【今日の歩数計の記録】
もうこれはトイレ難民と呼ぶにふさわしいだろう。
３つある個室のうち２つまで有り得ないう○○がべっとり！
もうあれは形容し難い。
変質者でもなきゃ
誰があんな風に？と疑いたくなる状態。
朝から掃除が入っている様子もなく
利用者は利用者で個室でタバコを吸っている。
もう私には無理！
あんな汚いトイレの近くで働きたくない！
あんな常識知らずばかりがいるようなところで同類と思われたくない！
家に帰ってくるとトイレが快適で心底ホッとする。
あそこは尋常じゃない。
辞めたい
行きたくない
男はいいな
トイレ難民にはならなくて済むから。
【今日の歩数計の記録】
2007.02.22 (Thu)
流行
わが家で流行っているもの
それは風邪でもなく脳トレでもなく
バドミントンだぁ(*^o^*)
流行らせているのはモチロンAn
今日も「行こう！」と誘われた。
仕事から帰ってくるのが19時半だから
ご飯を食べて出かけたのが20時半
暖かいせいか
公園のなかは歩いている人や走っている人
スケボーやってる人
サッカーやってる人でいっぱい
昼間か？
と思うほど。
メインスタジアムの入り口の真ん前の広場があいていたので
上着をぬいでバドミントンならぬ羽つきを始めた。
Anは私をあらぬ方向に走らせては
お腹をかかえて笑っている。
羽つきなのかお笑いなのかわからない。
最後にラリーが何回続くか数えてみた。
今日の記録は233回だった。
風もなく絶好のコンディションだったからできたようなもんだけど。
公園を一周して家に帰ると22時半近かった。
遊ばずに帰ってくると1時間のコースだから
1時間近く羽つきをしていたようだ。
急いでお風呂を沸かして食洗機をセットして寝る用意を始めた。
明日は公立前期試験でAnの学校はお休み。
私も休み。
ラッキー！
目覚ましなしで寝られる〜
しかし毎日眠いわい。
【今日の歩数計の記録】
それは風邪でもなく脳トレでもなく
バドミントンだぁ(*^o^*)
流行らせているのはモチロンAn
今日も「行こう！」と誘われた。
仕事から帰ってくるのが19時半だから
ご飯を食べて出かけたのが20時半
暖かいせいか
公園のなかは歩いている人や走っている人
スケボーやってる人
サッカーやってる人でいっぱい
昼間か？
と思うほど。
メインスタジアムの入り口の真ん前の広場があいていたので
上着をぬいでバドミントンならぬ羽つきを始めた。
Anは私をあらぬ方向に走らせては
お腹をかかえて笑っている。
羽つきなのかお笑いなのかわからない。
最後にラリーが何回続くか数えてみた。
今日の記録は233回だった。
風もなく絶好のコンディションだったからできたようなもんだけど。
公園を一周して家に帰ると22時半近かった。
遊ばずに帰ってくると1時間のコースだから
1時間近く羽つきをしていたようだ。
急いでお風呂を沸かして食洗機をセットして寝る用意を始めた。
明日は公立前期試験でAnの学校はお休み。
私も休み。
ラッキー！
目覚ましなしで寝られる〜
しかし毎日眠いわい。
【今日の歩数計の記録】
2007.02.23 (Fri)
一週間前
一週間前の金曜日は風邪で喉が痛く鼻は詰まるわ微熱は出るわでそりゃあもう大変だった。
今はスッキリ
あ〜鼻が詰まってないって気持ちいいな〜
この間、飴を食べ過ぎたので
多分余計なカロリーを取ってしまったでしょうね。
月曜日なんか喉が痛くて飴をなめながらレッスンしていましたから！(笑)
もうここんところず〜っとブログの更新は携帯から。
寝る用意をしてから布団に入って携帯から(送信するの)が定番になってる。
でも実はこれはかなり大変な作業。
まず辞書がバカなのでまともに変換ができない。
合ってると思って確定したらみごと間違えていたり。
翌朝のパソコンからの見直しが欠かせない。
小さな画面では文章もあまり読み返せないので
脈略が変だったり。
しかも私は左手親指でしか打てないので指が激しく疲れる。
あまり長々と打つつもりじゃなくても
いつの間にか長くなっているしね。
今日もラケットと羽を持って○居へ行ったものの
風が強くて羽つきはほとんどできず。
特にスタジアム前の広場は吹き抜ける風が他よりもきつく
昨日のように遊んでいる人はパラパラ程度。
気温に敏感な公園人口なのだ。
【今日の歩数計の記録】
今はスッキリ
あ〜鼻が詰まってないって気持ちいいな〜
この間、飴を食べ過ぎたので
多分余計なカロリーを取ってしまったでしょうね。
月曜日なんか喉が痛くて飴をなめながらレッスンしていましたから！(笑)
もうここんところず〜っとブログの更新は携帯から。
寝る用意をしてから布団に入って携帯から(送信するの)が定番になってる。
でも実はこれはかなり大変な作業。
まず辞書がバカなのでまともに変換ができない。
合ってると思って確定したらみごと間違えていたり。
翌朝のパソコンからの見直しが欠かせない。
小さな画面では文章もあまり読み返せないので
脈略が変だったり。
しかも私は左手親指でしか打てないので指が激しく疲れる。
あまり長々と打つつもりじゃなくても
いつの間にか長くなっているしね。
今日もラケットと羽を持って○居へ行ったものの
風が強くて羽つきはほとんどできず。
特にスタジアム前の広場は吹き抜ける風が他よりもきつく
昨日のように遊んでいる人はパラパラ程度。
気温に敏感な公園人口なのだ。
【今日の歩数計の記録】
2007.02.24 (Sat)
パソコン触る時間が〜ない！
前までは帰ってきたらパソコンの電源を入れて
隙さえあればパソコンのお守りをしていたけれど
運動をするようになってから激減し
寝る時間を決めてからはさらに激減して
とうとうなくなりました。
さっき５分ほどつけていましたが
家計簿をつけたらもう時間がきました。
そう
寝る時間です。
見事なくらい23時までにすべてが片付いています。
我ながらアッパレ！
頑張れ！
この調子！
って
こんなこと頑張って
何が手に入るかっていうと
別に何もなくて
もしかすると
体が長持ちするかもしれないことくらい。
長持ちはしなくてもいいんだけれど
私はただ死ぬまで誰にも迷惑をかけたくないとは考えます。
邪魔にさえならずに生きていられて
誰からも気に留められることなく自分という存在がなくなることを願っています。
【今日の歩数計の記録】
隙さえあればパソコンのお守りをしていたけれど
運動をするようになってから激減し
寝る時間を決めてからはさらに激減して
とうとうなくなりました。
さっき５分ほどつけていましたが
家計簿をつけたらもう時間がきました。
そう
寝る時間です。
見事なくらい23時までにすべてが片付いています。
我ながらアッパレ！
頑張れ！
この調子！
って
こんなこと頑張って
何が手に入るかっていうと
別に何もなくて
もしかすると
体が長持ちするかもしれないことくらい。
長持ちはしなくてもいいんだけれど
私はただ死ぬまで誰にも迷惑をかけたくないとは考えます。
邪魔にさえならずに生きていられて
誰からも気に留められることなく自分という存在がなくなることを願っています。
【今日の歩数計の記録】
